行き詰まったら「いつもと違うことをする」新着!!
行き詰まったら「いつもと違うことをする」 ここ数日、頭の中がぐるぐるしていました。 同時進行のタスクをうまく扱えず、フリーズ状態。オーダーの絵が進まない。個展の作品もしっくりこない。「どうしよう」という焦りだけが積み重な […]
描くことは、自分に還る時間｜茨城・ママのためのアートの会レポート
描くことは、自分に還る時間。｜茨城つくば・ママのためのアートWSレポート あなたは最近、自分のことを優先する時間、ありましたか？ 「ちゃんと向き合わなきゃ」と思いながらも、日々の忙しさの中で後回しになってしまう。そんなこ […]
視点を変えたら、意味が変わった。3月の振り返りアート
視点を変えたら、意味が変わった。3月の振り返りアート 毎月ラストは、振り返りアートの時間 かんたねでは毎月最後の回を、振り返りアートというテーマで描いています。 今月あったことを振り返って、どんな出来事や感情が印象に残っ […]
頭の中をリセットする夜。
頭の中をリセットする夜。「線を重ねる」だけで、心も落ち着く話。 情報過多な毎日。頭の中がいっぱいになっていると感じること、ありませんか？ そんなときのために、「描くことだけに集中する時間」を作ることで、その日1日の思考を […]
最低の状況を最高に変えるって、こういうことか
最低の状況を最高に変えるって、こういうことか 今日、すごくいい気づきがあったので、シェアしたいと思います。 息子の習い事の待ち時間にパソコン作業しようとしたら… 息子が習い事をしている間、そのスキマ時間を使って頭の中を整 […]
直感で描く！木のコースターアート体験
スポンジ、綿棒、身近な道具たち。特別な画材がなくても、あなたの手から世界にひとつのコースターが生まれます。 2026年4月4&５日、アウトレット湘南平塚で開催される「THE BOTANICAL SHOW」に1日限 […]
「荷物を下ろす」ワークをやってみたら、下ろしたいものなんてなかった、という話。
「荷物を下ろす」ワークをやってみたら、下ろしたいものなんてなかった、という話。 「また今日も、こなすだけだった」―― ママとして、妻として、娘として、仕事人として。毎日いくつもの役割をこなしながら、ふと「自分ってどこにい […]